[ad_1]
كورونا يتسلل إلى أسرّتنا.. وهذا الحل!
من المعروف أن النوم عنصر حيوي لصحة الإنسان وعلقه خصوصاً بالنسبة لالتئام الأنسجة وتجدد الخلايا والمناعة والذاكرة ولتنظيم الحالة المزاجية والانفعالات، ولكن في زمن انتشار الوباء حيث انقلبت حياة البشر رأسا على عقب، يكثر القلق وتتعدد مشاكل النوم، وهذا ما دفع مجموعة دولية من علماء الأعصاب لدراسة كيف ينام الإنسان، أو يجافيه، وسط تفشي جائحة مرض كوفيد 19.
موضوع يهمك
?
“عادة أنت رجل بخيل لذلك أنا مُندهش”.. هكذا مازح مدافع ليفربول، الكرواتي ديان لوفرين، زميله المصري، محمد صلاح، على مواقع…
محمد صلاح يوزع البنزين.. ولاعب شهير: عادة أنت بخيل!
سوشيال ميديا
ومع شكاوى الكثيرين مع تفشي الجائحة من مشاكل النوم، ومنها عدم القدرة على الدخول في النوم وعدم القدرة على الاستمرار في النوم أو الأحلام الواضحة، سيحقق المشروع الذي يشارك في قيادته علماء أعصاب من جامعة أوكسفورد البريطانية في أثر مشاكل النوم هذه على صحة الناس وأدائهم اليومي، وستدمج الدراسة أبحاثا من النمسا وكندا والصين وفنلندا وفرنسا وألمانيا وهونغ كونغ واليابان والنرويج والولايات المتحدة.
من جانبه قال أستاذ طب النوم في جامعة أوكسفورد كولن إسبي: “النوم الكافي والجيد يساعدنا على التكيف، لذلك من المقلق رصد أنماط لقلة النوم وسط الجائحة، نأمل درس ذلك بتفصيل أكبر”.
وستبحث الدراسة في أثر الانعزال الاجتماعي مثل العزل العام أو العزل الاختياري على النوم، وستبحث الدراسة كذلك كيف تؤثر مشكلات النوم على خطر الإصابة بالفيروس وكيف تؤثر الأعراض النفسية مثل القلق والاكتئاب وتوتر ما بعد الصدمة وتتأثر بالنوم.
كما يقول الباحثون إن هدفهم هو فهم كيف ظهرت مشكلات النوم وكيف تفاعلت أنماط النوم في زمن الجائحة مع أسلوب الحياة والصحة والحالة المعنوية، وستغذي البيانات التي يجمعها فريق البحث قاعدة بيانات دولية.
ويقول إسبي إن النتائج “ستساعد العلماء على فهم التحديات، وكذلك على إيجاد حلول لكي تنام الشعوب ملء الجفون وتتمتع بالصحة”.
هذا وأودى فيروس كورونا بحياة أكثر من 411 ألف شخص بالعالم، فيما أصيب حوالي 7 ملايين و500 ألف شخص منذ ظهوره في الصين في كانون الأوّل/ديسمبر.
إعلانات
الأكثر قراءة
-
بلد عربي اختاروه بين أفضل 11 دولة تكافح كورونا حتى الآن
(117036 مشاهدة)
-
شاهد اللحظات الأخيرة لرياضي عراقي معروف هزمه الفيروس
(67940 مشاهدة)
-
سوريا.. روسيا تأمر بسحب حواجز فرقة ماهر الأسد
(66747 مشاهدة)
-
بعد تدفق سلاحها إلى الوفاق.. تركيا “لا ثقة بالجيش
(60670 مشاهدة)
-
“دخلوا بيتي واستوطنوه”.. فيديو لمواطن ليبي يشعل زوبعة
(52704 مشاهدة)
-
الجيش الليبي: حساباتنا تغيرت مع تعدد المحاور والخصوم
(36199 مشاهدة)
-
بسبب ابنتيه.. شريف منير إلى القضاء “در”
(276212 مشاهدة)
-
والد طفلة عسير المفجوع: رأيتها تحت عجلات “الشيول”
(272940 مشاهدة)
-
طاهٍ يمني يقتل مسناً سعودياً في عسير.. وهذه تفاصيل
(269524 مشاهدة)
-
السعودية.. شروط حجر جديدة للقادمين من الخارج
(147282 مشاهدة)
-
شاهد رصاصة تسقط أماً أرضاً وطفلها بين يديها
(146620 مشاهدة)
-
عرس في العراق ينقلب فاجعة.. أب يقتل ابنه العريس!
(142296 مشاهدة)
[ad_2]