أخبار عاجلة
الرئيسية / الازياء و الموضه / صحه / وجبة البرجر تتسبب في الاصابة بأمراض القلب والداء السكري وارتفاع ضغط الدم

وجبة البرجر تتسبب في الاصابة بأمراض القلب والداء السكري وارتفاع ضغط الدم

تحول “البرغر” إلى وجبة مفضلة لدى أناس كثيرين حول العالم، رغم تنبيه خبراء الصحة إلى مضاره التي تصل إلى حد الإصابة بأمراض خطيرة مثل اضطرابات القلب وداء السكري وارتفاع ضغط الدم.

لكن هذه الوجبة لا تخلو من المخاطر بحسب “هيلثي إيتين” المختص في شؤون التغذية والنصائح الطبية.

ويكثر اقبال الناس على “البرغر”، لأنه سريع التحضير ، حيث يتم تناوله بشكل عابر في ظل الانشغال بالدراسة أو العمل.

ويقول الخبراء إن ضرر “البرغر” يكمن أساسا في ارتفاع نسبة دهونه، لأن “البرغر المزدوج”، مثلا، أي الذي يضم قطعتي لحم إلى جانب مايونيز، يحتوي على 22 غراما من الدهون المشبعة، أي 108 في المئة من قيمته الغذائية.

أما الكوليسترول الموجود في هذا البرغر فيصل إلى 172 ميليغراما، أي ما يفترض أن يكون 57 في المئة من القيمة الموصى بها لشخص يصل احتياجه اليومي من الطاقة إلى 2000 سعرة حرارية.

عن admin

شاهد أيضاً

ظهور أعراض جديدة لفيروس كورونا في مصر

كشف الدكتور أشرف عقبة، رئيس قسم المناعة بكلية الطب جامعة عين شمس في مصر  أن هناك …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *